• Живи сейчас!
    Заказывай бесплатное посещение уже сегодня!
  • Боевые классы
    Для сильных духом мужчин
  • Достичь невозможного!
    Наши тренера в этом помогут!
  • Современные тренажеры
    Для профи и новичков
Ближайшие занятия
Оболонь
LBS+ABS
09:00 - 10:00Сегодня
Кизомба
10:00 - 11:00Сегодня
UBS+Stretching
13:00 - 14:00Сегодня
Шулявка
Step + UBS
10:00 - 11:00Сегодня
Pilates
13:00 - 14:00Сегодня
Step + UBS
19:00 - 20:00Сегодня
Борщаговка
Бокс
09:00 - 10:00Сегодня
Калланетика
10:00 - 11:00Сегодня
Тайский бокс
16:00 - 17:00Сегодня
Троещина
Йога
08:30 - 09:30Сегодня
Body Sculpt (BTS)
09:30 - 10:30Сегодня
Functional
13:00 - 14:00Сегодня
БОКС И ДЖИУ-ДЖИЦУ
Уже в сентябре!
В нашем клубе на Троещине
БЕСПЛАТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
Начинай уже сегодня!
Придите один рази и измените свою жизнь навсегда!
Новости
25август
0 комментариев
Как накачался Тор и прибавил к массе 10 кг мышц?   Крис Хемсворт • Дата рождения: 11 августа 1983 года. • Место рождения: Мельбурн, Австралия • Рост: 191 см. • Вес: 90-100 кг. • Лучшие фильмы: «Мстители», «Неуловимые», «Тор», «Звездный путь», «Белоснежка и охотник».   Чтобы соответствовать образу супергероя, для съемок в главной роли фильма «Тор» Крис Хемсворт набрал более 10 килограммов мышц. Как...
24август
0 комментариев
Від імені колективу GymFit прийміть найщиріші вітання з Днем Незалежності України!  Бажаемо міцного здоров’я, гарного настрою, радості, щастя, віри у щасливе майбутнє України!  
Наши занятия
Latinо
Микс самых популярных латиноамериканских танцев (сальса, самба, румба  ча-ча-ча,  меренге, бачата ) Во время урока происходит разучивание комбинаций различной степени сложности, состоящих из элементов стилизованной хореографии.  Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
ПодробнееРасписание
Belly dance
"Восточный танец" или "Танец живота" – это танец, ведущий свое происхождение от народов северной Африки, Ближнего, Среднего Востока и Турции, в котором задействовано все тело, но основной акцент делается на движения бедрами. 
ПодробнееРасписание
BodyRock
фитнес-программа, обладающая мощным жиросжигающим действием и способная в короткие сроки придать телу желаемую форму. Основа занятия - интенсивность в сочетании с интервальной тренировкой. Прорабатываются мышцы всего тела. Для высокого уровня подготовленности
ПодробнееРасписание
Кикбоксинг
Кикбоксеры являются обладателями по-настоящему красивых и изящных тел, потому что в отличие от многих атлетов, в кикбоксинге используются разные виды нагрузок, направленные на развитие силы мышц, выносливости, гибкости, отрабатывание скорости движений, аэробные и анаэробные нагрузки, развитие моторики и координации движений. Давайте поговорим об этих аспектах тренировки.
ПодробнееРасписание
Fitness Yoga
Фитнес-йога - это урок, прежде всего, направленный на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса. «Истинная» йога подразумевает под собой отдельный мир, где есть своя философия, свое понимание пространства, времени, тела. В фитнес-йоге  используются  простые позы (асаны), меньше времени уделяется медитативным практикам. . Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
ПодробнееРасписание
ММА
"вольный бой"; включает в себя ударную технику (руками, ногами, коленями) и разнообразные приёмы борьбы (броски, болевые и удушающие приёмы)
ПодробнееРасписание
UBS+Stretching
комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости. Это естественная растяжка, которая улучшает эластичность связок и подвижность суставов; благодаря хорошей гибкости уменьшается вероятность травм и растяжений. Регулярные занятия позволяют быстрее восстанавливаться после нагрузок. для всех уровней подготовленности
ПодробнееРасписание
SalsaFitness
сальса - веселый зажигательный латиноамериканский танец. Достаточно быстрый, интенсивность которого не отстает от полноценных занятий аэробного характера.  Но очень важно правильно совместить танец, как отдельную культуру, которая несет свои традиции, и фитнес- тренировку, со своими целями и задачами.  Ведь сальсу танцуют во всем мире, основа и шаги этого танца не меняются, лишь совершенствуется техника. Каждый, кто занимается сальсой должен себя чувствовать уверенно на любом танцполе мира. 
ПодробнееРасписание
Боевые искусства
различные системы единоборств и самозащиты разного, часто восточноазиатского происхождения
ПодробнееРасписание
Functional
Функциональная тренировка воздействует на схему и работу организма в целом, а не только его отдельных частей.  Она готовит наш организм к сложным, многосуставным движениям, где все мышцы работают не изолированно, а взаимосвязано друг с другом. ФТ развивает координацию, выносливость, тренирует глубокие  постуральные мышцы. Может использоваться  собственное тело и различное малое оборудование (резина, набивной мяч, гантели, фитбол). Класс рекомендован для подготовленных.
ПодробнееРасписание