техника хождения по подиуму. Включает в себя: особую, свойственную времени и моде модельную походку; правильные развороты при демонстрации одежды; профессиональное позирование для фотографии в конце подиума.

В переводе с испанского "бачата" - шумное веселье". Танец чувственный, романтичный, лиричный и эмоциональный одновременно. Движения просты и элегантны. Вы - пластичны, грациозны и умеете чувствовать партнера. Приводите своего партера и учитесь танцевать в паре как единое целое! Но можете танцевать и сами...

хорошая физическая форма и улыбка на лице - вот что подарит Вам фитнес-микс

кубинский танец, который позволяет творить фигуры и быть свободным в мире страсти, эмоций и позитива; На занятиях Вы научитесь танцевать, слышать музыку, импровизировать, правильно давать импульсы, доверять партнёру.

Используются элементы из базового класса по Пилатесу, но с увеличенной нагрузкой. Рекомендуется для тех, кто прошел базовый курс по Пилатесу

Класс  для начинающих в классической аэробике. Тренировка укрепляет мышцы, особенно нижней части тела, стимулирует работу сердечно – сосудистой системы, улучшает координацию движений и осанку, сжигает лишний вес.  На уроке выполняются  базовые шаги и соединяются в различные комбинации.

Под чувственный ритм Вы сможете ощутить себя неотразимой и привлекательной, приобрести уверенность в себе, а также научится грациозно  двигаться. Здесь Вас научат владеть своим телом, искусству обольщения во время танца. Урок улучшает осанку, развивает костно-мышечную систему, координацию. Ваша фигура станет более совершенной, выработается правильная осанка и изящная походка. .Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

Латина позволит вам поддерживать свое тело в отличной физической форме и развивать гибкость.

различные системы единоборств и самозащиты разного, часто восточноазиатского происхождения

танец для девушек, которые не допускают компромиссов, за основу берется женственность и сексуальность