• Живи сейчас!
    Заказывай бесплатное посещение уже сегодня!
  • Боевые классы
    Для сильных духом мужчин
  • Достичь невозможного!
    Наши тренера в этом помогут!
  • Современные тренажеры
    Для профи и новичков
Ближайшие занятия
Оболонь
Functional
11:00 - 12:00Сегодня
CrossFit
12:00 - 13:00Сегодня
Stretching
12:00 - 13:00Сегодня
Шулявка
Functional
11:00 - 12:00Сегодня
Step
12:00 - 13:00Сегодня
FitBall
10:00 - 11:00Воскресенье
Борщаговка
MIX for YOU
10:00 - 11:00Сегодня
Stretching
11:00 - 12:00Сегодня
Step+BTS
10:00 - 11:00Воскресенье
Троещина
Йога
10:00 - 11:00Сегодня
Step1+BTS
11:00 - 12:00Сегодня
Pilates
11:00 - 12:00Воскресенье
БОКС И ДЖИУ-ДЖИЦУ
Уже в сентябре!
В нашем клубе на Троещине
БЕСПЛАТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
Начинай уже сегодня!
Придите один рази и измените свою жизнь навсегда!
Новости
22июнь
0 комментариев
 На 1 рік - 30%, на 6 місяців - 20%, на 3 місяця - 10%
09июнь
0 комментариев
Приводь друга та отримуй на свій депозит 10% від вартості його карти! Більше друзів - більше грошей!
Наши занятия
MIX for YOU
хорошая физическая форма и улыбка на лице - вот что подарит Вам фитнес-микс
ПодробнееРасписание
Belly dance
"Восточный танец" или "Танец живота" – это танец, ведущий свое происхождение от народов северной Африки, Ближнего, Среднего Востока и Турции, в котором задействовано все тело, но основной акцент делается на движения бедрами. 
ПодробнееРасписание
Interval training
Интервальная тренировка, сочетающая кардио нагрузку (степ-аэробику или аэробику) с силовыми упражнениям, которые меняются несколько раз между собой  во время занятия. В результате тренировки развивается выносливость и сила, укрепляются все группы мышц.  Класс рекомендован для подготовленных.
ПодробнееРасписание
Strip dance
Под чувственный ритм Вы сможете ощутить себя неотразимой и привлекательной, приобрести уверенность в себе, а также научится грациозно  двигаться. Здесь Вас научат владеть своим телом, искусству обольщения во время танца. Урок улучшает осанку, развивает костно-мышечную систему, координацию. Ваша фигура станет более совершенной, выработается правильная осанка и изящная походка. .Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
ПодробнееРасписание
Step+ABS
первая часть занятия (30-35мин.) проходит в аэробном  режиме, обучаемся базовым шагам степ-аэробики и соединению их в различные комбинации, вторая  силовая часть направлена на укрепление мышщ  брюшного пресса. Класс рекомендован для начинающих и  всех уровней подготовки.
ПодробнееРасписание
SalsaFitness
сальса - веселый зажигательный латиноамериканский танец. Достаточно быстрый, интенсивность которого не отстает от полноценных занятий аэробного характера.  Но очень важно правильно совместить танец, как отдельную культуру, которая несет свои традиции, и фитнес- тренировку, со своими целями и задачами.  Ведь сальсу танцуют во всем мире, основа и шаги этого танца не меняются, лишь совершенствуется техника. Каждый, кто занимается сальсой должен себя чувствовать уверенно на любом танцполе мира. 
ПодробнееРасписание
Twerk
это танец, в котором активно используются сексуальные и ритмичные движения ягодиц. Чаще всего разнообразные шейки и тряски выполняют раскрепощенные девушки под поп-музыку.
ПодробнееРасписание
Tae-bo
Это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и тхэквондо, замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями. Класс рекомендован для подготовленных.
ПодробнееРасписание
Йога
Полезное влияние йоги на здоровье может вполне ощутить на себе любой человек, который регулярно посвящает ей несколько часов каждую неделю. Достаточно даже двух месяцев, чтобы почувствовать положительные изменения.
ПодробнееРасписание
Lower Body (LBS)
Силовой  класс, направленный  для тренировку  мышц нижней части тела  и брюшного пресса. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
ПодробнееРасписание