Архив новостей за январь 2018

18январь
  Во время тренировки икроножных мышц возможны различные ситуации, в которых мышцы можно травмировать. Необходимо знать несколько правил и соблюдать их, чтобы ваши занятия шли на пользу, а не на вред. Для обеспечения травмобезопасности и максимальной нагрузки икр, выполняйте упражнение медленно или с умеренной скоростью. Все упражнения необходимо выполнять не постоянно, а только в случаях полного...
11январь
Когда речь заходит о принципе трисетов, представители нового поколения качков обычно недоуменно таращат глаза. Стыдно, господа! Трисеты - это один из самых ударных приемов накачки мышц! Серджио Олива, Шварценеггер, Редж Парк, Фрэнк Зан, Франко Коломбо и Ларри Скотт буквально молились на него. Увы, в последнее время трисеты подзабыты: мало кто о них знает, а делают и вовсе единицы. Правда, это отн...
09январь
Знижки на абонементи з 9 по 14 січня Якщо старий клієнт приводить нового, то обидва отримують + 10% до вказаних знижок. Клієнт, який вже має абонемент, отримує 10% від купленого абонемента його знайомим на свій рахунок / картку

Страницы



Реклама