Новости

15декабрь
  Итак, есть определенный набор правил, который отличает физкультуру от реального бодибилдинга. Рост мышечной массы - процесс не сиюминутный, работать придется очень много. И вот те законы, которые помогут вам сделать это максимально эффективно: - Не переутомляйте себя Приступая к занятиям не старайтесь максимально нагрузить себя с первой тренировки, увеличивайте интенсивность постепенно. Именно т...
14декабрь
16 декабря 13:00! В сети фитнес-клубов Gymfit по адресу пр. Маяковского, 6   Занятия по Пилатесу улучшают кровообращение, повышают гибкость, тонизируют мышцы, восстанавливают позвоночник, нормализуют эмоциональное состояние. Наталия Леденёва научит чувствовать и управлять своим телом!   Гости клуба и члены клуба с картами могут посетить данный Мастер-класс бесплатно!
14декабрь
16 декабря 13:00! В сети фитнес-клубов Gymfit(Оболонь) по адресу ул. Приречная, 11   Аэробно-силовой класс с использованием большого мяча. Выполнение упражнений на нем дает новую нагрузку на Ваши мышцы за счет увеличения амплитуды движения, тренирует координацию и вносит разнообразие в уже привычные Вам классы силовой направленности.   Гости клуба и члены клуба с картами могут посетить данный Маст...

Страницы



Реклама