АКЦІЯ❗️ GymFit, Троєщина. ➡️Місяць фітнесу — 99 грн😎 Встигни купити свій абонемент! На інші абонементи: ➡️Абонемент «Ранок» — 299грн❗️ ➡️Абонемент «Повний день» — 399грн❗️ ➡️ Акція діє до 31.12.2019 ☎️Наші контакти: GymFit Troya пр-т В.Маяковського 6 +380675373864 +380631025276
АКЦІЯ❗️Фітнес-клуб GymFit, Борщагівка ➡️Місяць фітнесу — 199 грн😎 Встигни купити свій абонемент! На інші абонементи: ➡️Абонемент «Ранок» — 399грн❗️ ➡️Абонемент «Повний день» — 499грн❗️ ➡️ Акція діє до 31.12.2019 Наші контакти: ☎️GymFit Борщагівка б-р. Кольцова, 14-Д +38(073) 104 02 58 +38(097) 122 95 78
Автор: Джош Брайант, магистр наук, сертифицированный специалист по силовой и общей физической подготовке В погоне за мышечной массой многие бодибилдеры используют достаточно большой объем тренировочной нагрузки, то есть суммарное количество упражнений, повторений и подходов. Любопытно, что общепринятые тренировочные методики и знания, передаваемые из поколения в поколение, временами расходятся с экспериментальными данными, но если мы говорим